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テレビのCMなどでもお馴染みのグルコサミンは、元々体内で生成される成分で、爪や肌、軟骨や靭帯等に存在し、各々の組織の柔軟性や弾力性をあずかっているものです。
この成分は、年齢を追うごとに体内にある量が減少してしまいます。
そのため、たとえば関節内にある軟骨はすり減ってしまい、やがてそれが炎症が起こし痛みを生じる関節炎の原因となるのです。
そこで、足りなくなった体内のグルコサミンを補うために、食品等で外部から積極的に摂取することが推奨されています。
しかし、この成分を含んだ食品はフカヒレやオクラ、山芋などで、いずれも常用するのがかなり困難なものばかりです。
こうしたことから、グルコサミンの摂取はサプリメントが最も効率的とされているのです。

グルコサミンのサプリメントは、テレビのCMなどから、膝等の関節に不安がある中高年向きといった印象を持たれています。
もちろんこれは正しい一面でもありますが、この成分の効果効能はこれだけにとどまらないのです。
実は今、グルコサミンが美容にも効くと注目を集めています。
これは、肌の保湿成分であるヒアルロン酸がグルコサミンから生成されるため、この成分のサプリメントを摂取することで、美肌効果が期待されているからなのです。
ヒアルロン酸は数多くの保湿化粧品にも含まれていますが、肌から直接吸収することはかなり困難であるとされています。
しかし、サプリメントとして体内から取り込むことができれば、その効果は絶大といえるでしょう。
この成分のサプリメントは、健康だけでなく美容にも大きな期待を寄せられているのです。